2018年5月13日，我在天涯上发了一个帖子，名为《那些身患抑郁症的人们，你们是如何度过生命里的寒冬》，事至今日，已经快三年了。
当时发这篇帖子的目的是为了自救，因为婚姻的不幸，而导致工作也不顺，找了一个布队人渣老公，毫无担当和责任感，说谎成性，人品极差，对孩子不负责任。在2017年8月到2018年5月我出现强烈的自杀意念，看见海想跳下去，结束自己的生命。走在马路上，想冲进车流里，撞死自己。每天睡觉的时候，希望明天早起的时候自己已经死了。可以说求生意愿全无，当时唯一支撑我的动力是孩子，可是绝望至极的时候，怕自己死了孩子会成了孤儿，无依无靠，作为母亲，我内疚至极，我甚至想回河南老家带着孩子，和孩子一起死。这样不用担心孩子，也可以结束自己无望痛苦的一生。但抑郁归抑郁，焦虑归焦虑，我还是有为数不多清醒的时候，我想起我去世的父亲对我的殷切期望，我想起我辛苦劳作的母亲，他们养育我长大，是希望有一天成为对这个社会有用的人，是希望我能好好活在这人世间。我又担心如果我死了，会给我的母亲兄弟姐妹留下无尽的伤痛，而人渣可能幸灾乐祸，我想我不能倒下，但是那时候已经知道自己病入膏盲。后来听涯友的建议去介入药物治疗，也辅助以心理治疗，后来为了专心治抑郁症和焦虑症，就渐渐不再登录天涯。19年上半年又所减缓，但孩子父亲又各种折腾孩子，去我单位折腾我，19年8月又发展至重度抑郁症和重度焦虑症。幸好19年9月孩子开始跟着我上学，孩子爸也经常折腾孩子，但是孩子在我身边，我一边上班一边带他，他可爱温暖，常常把我的心暖化，每周准时去看心理医生，每天坚持吃药，和孩子一起出去玩耍。孩子父亲还是折腾，但孩子在身边，心情变得慢慢明媚起来。和我一起治抑郁症的有自杀成功的，有自杀未遂的，而我算是非常配合医生的患者，因为我有孩子，我要给他一个阳光的未来。抑郁症和焦虑症伴随期间，我尿频很严重，身体肢体经常会不由自主的发抖，心慌喘不过气，无力感很强，身体疼痛感很多，而且长期吃药，导致骨质疏松，在一次参加孩子的会议时，不小心摔倒，竟然肋骨和锁骨全断。孩子生病，扛了一个周我才去医院看医生，母亲过来帮我带孩子，照顾我2个月。锁骨至今未长好，但对生活影响不大，只是左手不能举起重物，抱孩子变得吃力起来。
2020年9月得知我可以调离湛江，心情也变得好了点，2010年10月30日停了药，我的心理医生也很难说我是否要继续吃药，他说因为我吃药很久，又怕复发。说如果停药后，再复发重度抑郁和焦虑症可能会伴随终生。我很害怕但是还是停了药，毕竟我不想一辈子和药物为伍。再后来我调离湛江，远离了之前的领导，心情变得渐渐好起来，头也不疼了。虽然2020年因为劳累，腰椎间盘突出重度复发，因为免疫力低下也得了另外几种病，偶尔也疼的要命。但庆幸的是，生活越来越有希望了，心情每天都很好。偶尔回想起以前，现在觉得自己那时候真是太傻了，大概是病在其中的人都是这样吧，不知道自己傻。所以今天特此发帖感谢这些关心爱护我的涯友，我也感谢自己足够坚强。现在活着的每一天我都很开心，不再记恨过去，虽然魔鬼一直存在，但是我的眼中能看到明媚的阳光，还有美好的未来！
感谢大家，希望那些身患抑郁症的人们也要坚强的面对未来，不要犯傻！
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