感谢邀请，猛然一看分离焦虑症以为是人格分离焦虑呢，看到你的描述之后，我想这种心理比较正常，毕竟是十月怀胎，自己的宝贝，所以，这种分离焦虑其实是可以理解和比较正常的。
讲几个比较真实的经历，之前从事过0-1岁婴幼儿的早教开发和亲子课程，在这个过程中，也曾经接触到了很多母亲，在这些母亲中，约有60%都有和自己的孩子分离后的一种焦虑和恐慌感，只要是不影响自身的心理健康就不是什么大问题。从心理学角度来看，这的确是女性的心理根源中一直存在的一种心理反应，有了孩子之后，这种反应会更加强烈。
从你的描述来看，孩子才1岁多，其实不管是孩子还是母亲，在这段时间内，都是彼此互相需要的，谁离开谁心理都不会好受，但是就于你目前的工作时间，可能还需要持续一段时间。希望可以通过几个方法能够让你得到一些情绪上的宽慰：
1、既然不能回去，其实也可以通过网络视频进行见面，虽然触摸不到孩子，但是也的确是可以在一定程度上缓解。
2、别和自己的情绪做对抗，目前从你的心理过程来看，你的心理矛盾不仅仅来源于见不到孩子的这种焦虑，更有你既强迫自己忘记这种感受，又不想忘记那种和孩子在一起的温暖的矛盾。其实，作为一个母亲来说，这种心理反应是很正常的，你既不用觉得这是什么焦虑情绪，其实也不用为这种情绪的发生而难过。你需要做的是认可自己是一名母亲，认可自己的情绪是一种正常的反应，这种对于情绪的处理方式其实要比你强迫自己忘记要好的多。
也正是因为这种母性是与生俱来的，所以只要通过见面可能才能解决，但是希望这两个建议可以帮到你。
标签： 分离焦虑症
文章来源：
心理健康
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