日常10大焦虑症…这真的不是我吗?

心理健康 焦虑症 155

日常10大焦虑症…这真的不是我吗?

英国插画家Gemma Correll透过艺术创作,将他日常焦虑的情绪以漫画表现出来,如果你也正好也是这种类型的,估计看了会深有同感。

1不得不打一个电话,

但又希望对方别接电话

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2工作的时候希望能安心睡上一觉;

睡觉时又老是想着工作的事情。

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3很多人赞美和肯定你

自己却偏偏执着于唯一的负面评价。

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4思前想后还是决定不出门

享受一个人的社交

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5带着负能量,觉得自己做错事,

被人针对,

常常把自己压得喘不过气来

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6去哪里心情都不好,即使是在度假

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7每天都非常忙碌,但好像什么都没有做

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8提不起兴趣做事

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9睡前胡思乱想,睡不好

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10参加非熟人聚会总是有点不自在

既担心没人关注,又担心自己犯错

日常10大焦虑症…这真的不是我吗?

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标签: 焦虑症十个表现