我在北京京通苑，最近总觉得精神恍惚，谁不好觉，心情不好，不爱说话，朋友说怕是得了抑郁症，请问这附近哪里能做抑郁症测试？
回答：
先不用去医院，通过下面的提问，做抑郁症测试
伯恩斯抑郁症清单（BDC） 请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否意味自己已衰老或是去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
测试后请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0——4分，没有抑郁症；
5——10分，偶尔有抑郁情绪；
11——20分，有轻度抑郁症；
21——30分，有中度抑郁症；
31——45分，有严重抑郁症。
如果这个抑郁症测试你的分数在20分以上，请尽快到当地的精神卫生中心或其他精神专科医院诊治，你的问题已经比较严重了，单靠你自己的力量很难摆脱目前的困境，但是如果你能得到精神科专科医生的帮助的话，会很快恢复健康的。记住，抑郁症是一种常见病，需要治疗，而且是能够治好的。
目前药物治疗为治疗抑郁症最常用的疗法。选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）与五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取再摄取抑制剂（SNRIs）为目前常用的抗抑郁药，但有较强的毒副作用，近年来天然抗抑郁药陆续上市，如德国进口的圣约翰草提取物（路优太）；国内研发的巴戟天寡糖胶囊、舒肝解郁胶囊等。这类药物安全性普遍较好，作用靶点较多，作用机理相似或完全不同于传统化学药物。因这类药物应用时间较短，临床领域对其正处于一个逐渐接受的过程。
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