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心理学家、哲学家佛洛依德提出“意识”和“潜意识”的理论，从某种意义上讲，人的心理发生问题，很多都是源于“意识”和“潜意识”的不匹配。
举个例子，一个学生，他的意识里告诉他“好好学习才能有所成就”，但是他的潜意识里告诉他“别学了，休息休息吧”，那么这个学生就特别容易在学习的时候疲倦、懈怠，而随着意识和潜意识交锋的持久，那么就发生了问题：我明明在学习，但是学不进去。
问题就在于，意识控制你的保持行为，潜意识控制你的行进行为。保持行为和行进行为的目标如果不统一，那么就会产生问题。
但是有的人产生问题后化解不了，长期堆积在心里得不到很好释放，就会产生抑郁。
为什么现代社会抑郁的数量递增明显，主要原因就是现代社会中人的角色更加多元，工作、生活中的目标更加多样，每件事情都会造成意识与潜意识的冲击，多重积压就会造成抑郁情绪的累积。
标签： 抑郁
文章来源：
心理健康
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