是不是所有的抑郁症患者的“天空”都是灰暗的?有什么办法解决?

心理健康 抑郁症 49

抑郁患者多数陷在不好的事情、错误的事情、消极的过去中难以自拔,伴随有自卑、自责、自我否定等心态,逐渐形成自闭。一般来讲,通过合适的方法,有时候可能是看上去有点过激,与其正面谈让他自闭的那些事情,借机分析其他原因,消减他的消极认识和错误判断,会有助于他们放下 包袱,逐渐轻松起来。总之吧,对症下药,正视让他难受的事。

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