为什么有些人会得抑郁症,有些人却从来没有抑郁过?

心理健康 抑郁症 68

关于抑郁年轻化,我认为,第一说明当前的年轻人工作生活压力大,第二是不注意养生,生活作息不规律,熬夜打游戏等等!

关于为什么有些人容易得抑郁症,有些人不容易得抑郁症!

1.自己身体内部的问题,比如有的人抗压能力强,有的人抗压能力弱,有些人三天三夜不睡觉,有些人一天不睡就不行了,人与人的很多时候是不同的,所以每个人的心理承受能力是不同的。

2.外部的原因,家庭,学习,工作,生活等原因,出现各种各样问题而想不开也不能解决,或者是给自己的要求太高,强迫自己去做,又不懂得如何开导自己,慢慢的走上了抑郁之路。

3.不注重规律作息,不注意劳逸结合,用脑力过多,用体力过少,破坏了身体内部的生态平衡!

先总结这么多,仅供参考,头条作者@文艺书生

标签: 世界上第一个得抑郁症的人