经历过抑郁症的人，经常将那段时间的经历描述成人生的‘’黑暗岁月‘’，巨大的恐慌和濒死感将患者的精神意志击垮。绝望而无助。
抑郁症患者日常表现出睡眠混乱障碍，普遍思维行动迟滞，悲观惊恐，对生活中的所有事情失去兴趣。发作期的患者多数还会出现各种各样的躯体症状，如：心慌耳鸣、呼吸困难、头痛欲裂、四肢无力消化系统紊乱等症状，很多人失去工作能力，只能被迫在家休养。
严重者更是把自己封闭起来，拒绝与外界沟通，即大家谈之变色的‘木僵’状态，这时的患者就好像生活在一个玻璃罩中，外面的世界，现实、透明，看得见，却是隔离的。无有应答。
由于社会对于抑郁症的认识不足，多数人认为抑郁是‘’矫情和软弱‘’，所以抑郁症患者除了忍受极大的精神和身体痛苦外，还要承受来自家庭社会的偏见。病耻感让他们大多数人不愿就医，不敢对别人讲述，终日强打精神、勉强支撑，日积月累，一些人最终选择离开世界，达到最终解脱。这样的悲剧屡屡发生，据统计我国每年因精神问题导致的自杀人数达50余万，应该引起全社会的共同关注。
按照医学上的划分，抑郁症分轻度、中度和重度。中度以上的患者只有通过正规医院的系统性治疗和定期心理咨询，2～4个月逐步会缓解和完全康复，这个时间必须要遵医嘱坚持按时吃药。许多患者因为各种原因包括药物的副作用，中途自行减药和停药，病情反复，治愈难度加大，有的人需要终身服药。
说到这里，如果你身边有抑郁症的亲人和朋友，务必一定要善待他们，抑郁症患者最需要的的是关心陪伴，而不是劝说和说教，更不要强迫患者做这做那。道理谁都懂，喋喋不休的讲大道理只会增加患者的自卑和挫败感，加重焦虑抑郁症状。
近年来社会的竞争加剧，尚处于学习期的青少年抑郁症的发病率显著增加，作为家长们要给予必要的重视。重压下也许对学习成绩有短期效果，但也有可能对孩子得一生健康带来不可预见的影响。所以家长们也要多读一些这方面的书籍，掌握更多的精神健康方面的知识。
家长平时要有规律有耐心的与孩子在一起交流，交流不是教训更不是指责和泄愤。而是以平等朋友的角度多引导孩子主动分享学习生活的趣事和问题，给孩子健康成长创造一个有益的家庭环境。
希望我的文字能够给您带来帮助
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