我亲身体验过抑郁症，懂得那种滋味。现在回头看，还是很感恩亲人的支持。从你描写的内容，以一个心理专业人员角度看，并没有典型的抑郁症核心症状，比如情绪低落，快感丧失，无兴趣感（当然有可能有这些，但你没说或没意识到），所以抑郁症的判断不明确。另外症状是突然就有的，亦不大符合抑郁症的特点。但是仍然不能排除抑郁症，建议到精神专科就诊，明确诊断。现在看，单服右佐匹克隆的方案还不够完整。仅供参考。
标签： 如何判断自己抑郁了
文章来源：
心理健康
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