表白被拒绝后，怎么圆场？这是许多人都会遇到的问题。本文将从以下几个方面为大家介绍如何圆场并重新开始追求心仪的对象。
一、接受拒绝
当你向对方表白时，如果对方拒绝了你，首先要做的就是接受这个事实。不要试图去改变对方的想法或者强行挽回，这样只会让对方更加反感。
二、保持尊重
即使被拒绝了，也要保持尊重和礼貌。不要在对方面前发脾气或者说出伤害对方的话语，这样只会让你失去更多机会。
三、保持距离
在被拒绝后，建议暂时保持一定的距离。不要频繁地联系对方或者出现在对方的视线范围内，这样只会让对方觉得你很烦人。
四、改善自己
被拒绝后，可以利用这段时间来好好反思自己，并且努力改善自己。无论是外表还是内在都可以进行提升，这样不仅可以吸引更多人的注意，也能够让自己更加自信。
五、重新开始追求
当你感觉到自己已经准备好了，可以尝试重新开始追求心仪的对象。但是要注意不要再犯之前的错误，要更加谨慎和用心。
被拒绝并不可怕，重要的是如何圆场并重新开始追求。接受拒绝、保持尊重、保持距离、改善自己以及重新开始追求都是非常重要的步骤。只有在这些方面做得足够好，才能够成功地追求到心仪的对象。
文章来源：
心理健康
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