青春期抑郁症自愈的最快方法?孩子初三经常无缘无故哭?

心理健康 抑郁症 75

对于您的问题表述,小编有以下想法,请您参阅:

1、您提到“青春期抑郁症”,我想问一下,这个抑郁症的诊断是您感觉到的还是精神科医生给的诊断,如果不是医生的诊断,请您不要随意给孩子贴上这个标签,因为标签好贴但不好撕。

很多时候,我们并没有这样那样的病,只是人生在不同的阶段有了不同的感受,有些感受是快乐的,有些感受是痛苦的,而我们往往会忽视快乐而放大痛苦,再加上现在发达的网络,让我们很轻松地对照网络说明后就给自己“创造”了各种各样的病。

所以,如果不是医生给的诊断,请忘掉这个病,如果是医生给的诊断,请寻求专业的心理咨询师进行专业的治疗。

2、您提到孩子“无缘无故哭”,在此小编想说一下,哭是一个行为,每个行为背后都有一套合理的心理动机,所以世上没有无缘无故的哭。

孩子之所以哭,是因为心里有很多情绪无法用语言表达出来,对于这种情况,作为家长的我们首先要稳下来,要让孩子痛痛快快地哭,让把他心里的委屈、痛苦都发泄出来,然后再耐心地听孩子诉说,很多时候,当孩子把内心压抑的情绪哭出来、说出来后也就没事了。

3、您提到孩子是初三对吧,对于初三这个年龄段,小编想特别说一下。

众所周知,初三已经进入青春期了,我们人类首先是一个物质的存在,也就是我们是存活在“身体”这个物质中,而这个物质在青春期这个阶段各方面发育都处于一个亢奋、快速的时期,各项激素的快速发展会让“身体”这个物质异常难受,对孩子心理造成的冲击也是巨大的,说句不好听的话,我们有时会感觉孩子真像是“中了毒”一样,这背后其实是激素分泌的原因。

所以,在这点上,我们要理解孩子,要帮助孩子合理地消耗掉这些分泌过于旺盛的激素,消耗的最佳方法就是运动。我想,孩子一定能找出一个自己喜欢的运动项目,对于这个运动项目您也一定会全力支持,或者会陪着他一起运动,一起嗨。

最后,祝您和孩子快乐运动,快乐生活。

青春期抑郁症自愈的最快方法?孩子初三经常无缘无故哭?

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