比如说人们身体上会生病,通过治疗会好,但每个人的体质不一样,好的程度、好的时间也不一样,好了之后会不会再重新生病也不一样。所以心理疾病也是同样的道理。有时候我们身体上的疾病并不会完全好,但我们依然可以面对它,可以带着它,继续生活。有一种观点:我只有完全没问题我才能放心安心地生活。这样的观点是有点片面。因为谁也无法保证,下一秒会出现什么问题,如果以坦然的心态来面对,不论发生什么,都可以面对,就不会那么焦虑了。当然这并不容易做到,所以人们需要在有时候求助一下心理咨询师
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心理健康
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