心上莲花:
我治好抑郁症的经历
我讲讲我通过学佛摆脱抑郁症的经历,首先说一下我的抑郁症是怎么得的。
我以前是个一根筋的人,狭隘自私,心眼很小,平时考虑问题总是走极端。我从来不为别人着想,做事非常不尊重人,总是做伤害他人的事情,没有人愿意与我来往。初中时候我早恋,处过一个对象,后来被分手,我因此自暴自弃,无心学习。高中时候因为家庭变故,寄人篱下。敏感多疑的性格,使我非常在乎别人的言语与态度,动辄以恶意去猜度别人。那几年我变得越发孤僻起来,总是自言自语。而且脾气暴躁,爱骂人,经常惹是生非,因此被同学打过好几回。那段时间真是我生命中最灰暗的时刻。
2010年我在网上偶然看到了一篇讲风水与命运的文章。顺藤摸瓜一搜,我发现这是出自一个叫“心上莲花次第开博客”中原创的文章,从此我就经常看看这个博客。看了后,我对佛法有了一些了解,但并没有开始信佛。我认为这些文章跟那些流行的心灵鸡汤一样,只是一些教人弃恶向善的内容。
这期间我的抑郁症更加严重,早上一起床,过去的负面回忆就会不由自主地在我脑中盘旋,我控制不了自己不去想这些。严重的时候,我经常自言自语、骂骂咧咧,认为谁都是欠我的、该我的,而我自己没有任何过错。即使偶尔有错,也是别人导致的,正常的过错。那期间我整天脑袋昏昏沉沉的,心里一直充满了怨恨,不知怎么那么多的恨。
问题发展到严重的时候,我睡觉时经常被鬼压床,有时甚至一晚上连续被压四、五回。鬼压床的时候,总感觉有一双大手按住我的胳膊,不让我动,然后明显感觉有一股气流在我身上流动,不知是不是感召啖精气鬼在吸我的精气。幸好看了心上莲花的文章,懂得念佛号。我每次赶紧在心里念阿弥陀佛,只要一念就挣扎着醒了。我知道我这种状态是消极的、灰暗的,但是我没有能力改变什么,也不知道怎么去改变,我在这种状态中一直沉溺了好几年。
有一次我在网上请了几本佛经,有《药师经》、《观世音菩萨普门品》、《地藏经》。但只是一时头脑发热,请过之后,放在书架上没有看过。我只是时不时地在网上看看一些跟佛法有关的内容,知道了因果循环、六道轮回等佛教知识。可是光知道这些理论有什么用呢?佛法是佛法,我是我,我不知道佛法跟我有什么关系,不知道怎么应用,自然也毫无助益。心上莲花博客中讲了很多方法,我也从没有想过要试一下。我的抑郁症依旧时不时地犯,让我非常闹心。
后来看到博客中经常讲到诵经
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