外向型抑郁症也可以称作“阳光抑郁症”，顾名思义即外表看起来很阳光或者在别人眼里看起来很开朗，实则内心充实着抑郁情绪，一个人的时候常常感到孤独低落。
一、阳光抑郁症患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面。长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大压力。抑郁症最典型的症状表现就是情绪持续低落、郁闷、唉声叹气、反应迟钝。而“外向型抑郁症”即“阳光抑郁症”给人的感觉犹如清风徐来，所到之处充满欢声笑语，只有在一个人的时候悲伤才涌上心头。因为有“阳光”“微笑”做掩盖，其对人造成的伤害往往会更大。
二、阳光抑郁症的一些具体表现
1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。
2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。
3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。
4.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么？
5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。
6.从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。
7.以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。
8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。
9.尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。
10.常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
三、阳光抑郁症带来的心理伤害
"阳光抑郁症”比一般普通的抑郁症危害更大。一般而言，患“阳光抑郁症”的人一般都是社会中比较优秀的人，他们为了维护自己在别人心目中的美好形象，会刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。这时候，人的神经系统可能会受到一定的伤害。
抑郁症对一个人的工作、生活、学习和社交等都会造成较大的负面影响，更严重的还可能危及生命，需要引起足够的重视。
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