您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
首先事实找找根源，孩子为什么会抑郁，是由于学习还是家庭又或者是其他方便的感情障碍。
找到原因应该如何排遣减弱抑郁的负面效果。可以试试：
一，改变环境，房间通风向阳温暖舒适，家庭气氛宽容轻松，不要唉声叹气，念念叨叨，给孩子压力，尊重他，信任他，重视他说的话，很多时候孩子说我不想做什么，家长都是不以为然，打着为他好的幌子逼他做不喜欢的事。给孩子一个舒适轻松阳光的生活氛围，不要过于沉重和压抑。明亮的颜色会使人心情愉悦。
二带他看医生，三甲医院专家门诊，一切听医生的。孩子如果成度比较严重建议不要害怕医生，抑郁症是心理疾病，要是需要治疗的。
三，接受孩子的平凡普通，或者以后连平凡普通都不如，但是仍然要爱他，有时并不是孩子不优秀，只是家长喜欢用成绩来评价一个孩子优秀不优秀，不要过于逼迫孩子，家庭内卷对于某些孩子来说是很消极的。让孩子遵从自己的内心，做自己想做的事。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。
标签： 阳光型抑郁症
文章来源：
心理健康
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