生了孩子之后经常会不开心,莫名其妙情绪就上来了,无数次想过离婚,得产后抑郁了吗?

心理健康 抑郁症 62

还好,我从产后心情不佳的状态中走了出来.。

从怀孕开始,心情一直就时喜时忧,虽然自己知道,心情好对孩子成长有好处,可自己就是控制不了自己。

本以为,生完孩子,一切会好起来。可是自己的心情还是调整不好,自己特别敏感,总觉得自己委屈,一件小事就可以让自己暴躁起来,事后也常常后悔,可是常常独自看着孩子默默流泪,觉得老公不体谅我,啥事都不管,矛盾不断升级,离婚一直挂在嘴边。

孩子六七个月的时候,自己觉得回归社会,回归工作,才能换一下心情,于是,便找了一份工作,慢慢地,心情也变好了,在工作中找到了自己的价值,缓解了家里的经济压力,孩子被家人照顾的非常好,矛盾随风飘散,一切都变好了,家庭也变和谐了。

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