家人不重视抑郁,高二重郁休学,经常会有很极端的想法,感觉自己这辈子废了。如何跳出现状?

心理健康 抑郁症 72

抑郁症现在并不是什么大病,它比一般的癌症可控多了。我有一个表哥,他是我大姨的儿子,他也是在高中的时候得了抑郁症,原因是学业压力过大,导致后期学习出现障碍,最后发展成重度的抑郁症。医生给他开了三种药,其中有一种是特别针对抑郁症的,估计挺贵的,我跟我表哥聊过,他说那个针对抑郁症的药一盒都要将近一百块,而这一盒药只能管半个月。他后面就坚持服药,中间有一段时间因为感觉症状消失所以就私自停药,最后导致病情复发。二次发作之后他的症状似乎比以前更严重了。于是第二次去治疗的时候医生给开了另一种药性更强的药物。这次他没有再私自骤然停药了,严格按照医生的嘱咐坚持吃药,一共吃了将近两年,加上他中间停药的那段时间。后来他给我说到,那个药确实有作用,吃了之后就立马发现之前抑郁的症状全然消失。但是中间骤然停药之后呢,病情又会不久后复发,所以他之后就没再私自停药,按照医生的嘱咐在治疗后期慢慢减量服用,直至最后停药。他还说到,除了药物治疗,还需要依靠一些心理上的疏导,假如没有心理上的疏导,后期就还是有可能再次复发的。他说他当时的心理辅导并不是专程去医院找医生交谈的,而是在手机上搜到一个什么心理专家的,像是叫作邓云天,这个人会在网上发布一些心理疏导的文章,他就读了那些文章,顺着文章中的思路去疏导,最后竟然将他自己给疏导好了。所以,通过我表哥这个实例,可以看出,得了抑郁症,不要灰心,它就跟人身体那些实质性的器官生病是同一种类型的疾病,只需要按时服药,将服药周期完成,切忌骤然停药和私自缩短用药时日,然后再加上一些心理疏导,就会好起来的,不是什么天大的事。

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