抑郁症的本质是人大脑的思维方式受到冲击，这个需要你内部消化。抑郁症通过药物治疗是治不好的。我认为得抑郁症的最主要的原因是：中国的应试教育问题，导致了我们长期坚守固有的思维方式，没有考虑到问题的另一层面，从而导致了大部分中国人的抑郁。
曾作为一位抑郁症患者，我感到无比痛苦，每天都想死。
我认为我得抑郁症的原因是：自己曾经长久坚持的思维和认知突然被颠覆，比如，我一直坚持真诚对待别人，但是别人欺骗了我，这对我打击很大。因为从没有人骗过我，我在质疑以前所坚持的观点是否是错的；之后，我也想过去骗别人，以扳回一局，但是我不能，我会受到良心谴责。这两种互相矛盾的思想交织在一起，让我很痛苦。
抑郁过程中，一股脑的思想从我大脑里涌出来，感觉大脑要爆炸了。
后来明白了一个道理：活着比什么都重要。
过了两个月后，感觉稍微好一点后，我终于想明白了：我依然会坚持以前真诚的观点，但是还要拥有识人术，这是我欠缺的。抑郁症好了后，我感觉我的内心无比强大了，内心无比平静，心如止水，思维敏捷。
所以，朋友，坚持下去，过段时间，你会变成更好的自己！加油！
标签： 精神抑郁症
文章来源：
心理健康
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