状况持续几年了,由轻微的抑郁情绪,到现在完全消极,想到死。
1、对任何事物都没有兴趣,心里的忧伤似乎满满的,止不住的往外溢……
2、睡眠非常糟糕,常做噩梦,被惊醒,那种恐惧,心慌,让人崩溃……
3、对特定的人,有异常强烈的情感依赖,甚至让自己喘不过气。
尝试过结识朋友,不过,似乎自己已经不会与人交往。
计划过参加一些活动或者学习,可从来没有实践。
去了健身中心跳操,有段时间坚持每天去,可让自己有被迫的的感觉。
感觉自己有点站不起来了,希望有人拉一把。
谢谢。
标签: 抑郁崩溃的文案
文章来源:
心理健康
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