焦虑抑郁有什么躯体反应？为什么要提这个问题呢？因为这个问题搜索一下的话，就会马上看到答案，而提出问题，等待回答，需要有一个过程。
焦虑抑郁都是典型的不良情绪，也是心理学研究的重要内容，所以我简明扼要的说一下。
焦虑抑郁实际上都是一个人遇到了比较大的困境所导致的不良反应，焦虑和抑郁是情绪的两个极端，焦虑的表现，是紧张不安，烦躁，心慌，胸闷出汗，总体是兴奋的状态；抑郁的主要表现是情绪低落，悲观失望，灰心丧气，总体是消极的、压抑的状态。
同样是遇到困境，有的人表现焦虑，有的人表现抑郁，这个跟困境的大小程度有关系，也跟个人的情绪反应模式有关系。但是解决的途径都是面对困难，开拓思路，打破束缚，积极想办法；或者接受现实，看透放下，过好当下。
心理上的困境解决了，焦虑和抑郁的表现都会相应得到缓解和消除。
标签： 抑郁症躯体症状
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
