感谢邀请，我是心理学领域优质创作者。
首先知道什么是心理疾病。可以从以下三个方面来判断：是否有自知力（就是是否知道自己是否有心理疾病）；主客观世界是否相符（主观看到的是否真实世界存在，比如说是否有幻听、幻视）；是否影响社会功能（能否正常的吃饭、上班、与人交往等等）；
其次，如果确实符合上述三个初级诊断标准，请前往专业的医院去做诊断（诊断是否是心理疾病和心理疾病的严重程度，以及是什么种类的心理疾病）
最后，确诊后，请遵医嘱服药及做辅助的心理治疗。
文章来源：
心理健康
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