来源丨喜马拉雅精品课程《张进的十堂抑郁症治愈课》
编辑丨橘子老师
你可能或多或少地经历过，在某一段时间内，因为学习生活的压力而情绪低落、闷闷不乐、缺乏动力……这时也许你会怀疑，我抑郁了吗？
确实，近年来，抑郁症发病率越来越高。可以肯定地说，我们每个人身边，都有或隐藏着不少抑郁症患者。但是，先不要急着给自己下定论我们一起来看看，抑郁症究竟有怎样的症状。
“飘忽不定”的生理疼痛
比如，头痛。这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。它有如一片乌云，盘踞在你的大脑里。有时候突然消失，就像是被风吹走，有时候，又会不宣而至。
再如，胸闷，胃痛，肩颈痛，耳鸣，心慌，食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。一位广西患者，他的躯体症状是肛门疼痛。后来，这竟然成为他复发的前兆。
当病程发展，且出现服药副作用后，病人又会合并程度不同的行动障碍。手抖，走路不稳，触觉敏感，易惊跳，坐立不安。这些症状，医学上称之为“精神运动性不安”。
再往后，会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍；怕风、怕水、怕声音……全身心的痛苦，称之为度日如年，绝不夸张。
快感缺失，做什么事都觉得毫无意义？
除了生理上的痛苦，还有一个专属于抑郁症的特点，就是快感阻断。什么叫快感阻断？当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐，各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。
为什么会这样？原因很简单，大脑的功能性病变切断了他欲望的通道。
进入了一个名为悲伤绝望的“壳”
与快感缺失相关的另一个特征是绝望。这是抑郁症患者的又一共性。同时，自我评价无限降低，患者普遍觉得未来一片灰暗，看不到任何希望。痛苦和巨大的无价值感，足以吞噬他的一切。
对照你生活中的症状表现，你是否打消了一些对自己抑郁的怀疑？
关于主播：
张进，《渡过》作者，“渡过”公号创办人，《中国改革》执行总编辑。
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标签： 抑郁症的早期症状
