针对于产后抑郁的治疗，目前来说，主要还是两种
一，心理治疗
1，支持性心理治疗，又称之为支持性疗法，对患者，心理状态合理的采用劝导，鼓励，同情，安慰，支持，理解，保证等方法，可有效消除患者的不良情绪是其处于接受治疗的最佳心理状态
2，行为调整，可适当放松的活动，如深呼吸，散度打坐内观，冥想，听舒缓的音乐等
3，倾诉宣泄，找好朋友或者亲人交流，尽情宣泄不良情绪
另外，产后抑郁尤其需要丈夫的进行呵护与陪伴，如果丈夫能够有效的完成，对产后抑郁患者来说会有很大的帮助。
有一点产后抑郁的还产妇尽量不要让她一个人呆着，以防止发生意外。
二，药物治疗
所以一般产妇有哺乳问题，所以一般不建议使用药物治疗，但如果患者的病症比较严重，还是需要药物来进行有效的缓解，主要是两类
一，抗抑郁类药物，如帕罗西丁舍曲林西酞普兰等
二，激素，雌激素有多种神经调节功能，可作为产后抑郁的辅助治疗
标签： 产后抑郁怎么办
文章来源：
心理健康
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