1、看描述43岁，已经确定是更年期了吗？还是只是一段时间的内分泌失调？首先要确定这个。
2、如果真的是更年期，更年期抑郁症不少见。首先一个就是因为内分泌失调了，主管快乐的多巴胺受到影响。激素水平不稳定，导致情绪波动，确实有抑郁症的生理基础可能。
3、更年期还不止内分泌失调，生活也或多或少有影响，吃不香睡不好，莫名的身体疼痛、难受，如果这时候家人朋友不理解自己，而是讽刺挖苦，觉得无所谓没什么大不了。心理上将承受更大的痛苦。
4、你所说的“抑郁症”是你自己根据网络上的各项指标判断，还是已经得到心理医生确诊的抑郁症呢？如果得到确诊，心理医生或精神科医生会给你很多建议，比如服药、住院或只需要适度活动即可，要看程度。
5、如果是你自己判断了抑郁症，那我想说一句，网络上判断抑郁症的方法不完全正确，只可以作为参考，不能因为觉得我有好几条都符合抑郁症的表现就是抑郁症了。而且判断抑郁症的方法，是从人的表现来看，可其实同样的表现并不一定就是抑郁症。不知道我这么说你能不能明白。
6、心情低落是正常的，提不起精神是正常的，人总有情绪不好的时候。学会调节情绪的方法，我想可以帮助到你。不要给自己贴上“抑郁症”的标签哦。
祝你生活愉快~
可以参看我之前回答的抑郁症的相关问题。
标签： 更年期抑郁症
文章来源：
心理健康
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