应该是更年期综合症,我3月份49周,2020年一年时间,断断续续身体出现一些症状,先开始是失眠,每天晚上入睡困难,十点半准备睡觉,先吃一片褪黑素,十二点还不睡,喝一瓶安神补脑液,好不容易睡着,不到天亮又醒了,调理一段时间以后,稍有好转。然后开始胸闷气短,喘不上气来,我怀疑得了冠心病,做了心电图,确认心脏没问题,医生说是更年期,开了女珍颗粒、参松养心胶囊,吃了一段时间,胸闷症状又好转。现在又是脾胃虚寒,肚子每天咕咕叫,衣服穿的特别厚,肚子还感觉有凉气,又吃药,健脾丸和补脾益肠丸,反正这一年就没停过吃药,而且脾气暴燥,容易心烦,喜欢安静,不愿意听声音,电话铃声一响都让人觉得那么急迫那么烦。别给给我发的微信语音,我都翻译成文字看,避免出声,这才舒服。所以,你50岁,刚刚退休,乍一不上班,突然无所事事,没了追求没了方向再也就没了心劲,再加上正逢女性更年期,烦燥是正常的。好在你己办理退休每月工资按时到账,其码没有生活压力,给自己找点爱好或找一份不累的工作,有事情做了时间就过得快了,心情也就好了。
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心理健康
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