很多人尤其是丈夫孩子都觉得处于更年期的女性是精神病，不可理喻，在这里真的要再强调一下，更年期不是精神病，二者大不相同。
女性处于更年期表现出来的症状称为围绝经期综合征，是由于体内激素水平下降引起的一系以自主神经功能紊乱伴有神经心理症状的临床症候群。而精神病是各种原因导致的大脑功能失调以致出现认知、情感、意志和行为等精神活动出现了不同程度的障碍。因此，围绝经期综合征和精神病是完全不同的两个疾病。
处于围绝经期的女性可无明显症状，也可表现出心烦易怒、潮热盗汗、头痛头晕、尿频尿急等症状，有的女性在绝经后2年左右即可逐渐减轻或消失，而有的女性可长达十年才会逐渐的减轻或者消失。并且由于处于围绝经期的女性骨质吸收的速度要大于骨质生成的速度，因而更年期女性极易出现骨质疏松。
如何顺利度过更年期是广大女性十分关注的问题，其实在这个时期，除了激素替代以外，自我调整是很重要的，比如学会自我调节情绪、丰富充实日常生活、适当的体育锻炼等。另外，处于更年期的女性还可以口服一些维生素以辅助治疗，同时也可口服一些钙剂以预防骨质疏松。
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心理健康
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