我爱人不知道我注册这个头条号，以前经常写一些爱人患抑郁症的经历，就有许多头条网友私信询问自己是不是得了抑郁症？有的网友说最近一直不开心，觉得什么事情都不顺畅，有一些烦躁，是不是也得了抑郁症？
有的网友在网上找一些关于抑郁症的量表，自己做测试，然后看结果就认为自己是抑郁症。这都是不科学的。
因为我本人不是学医的，对抑郁症的了解也是一知半解，所以我觉得如果想确定自己是否患上抑郁症，最好是到三甲医院做正规的检测和确诊。
其实我们很多人都有抑郁的情绪，可能是因为最近工作不顺畅，或者是家庭里的很多压力导致不开心的状态，其实这都是正常的，并不等于患上了抑郁症。因为很多人都或多或少有一定的抑郁心理，这绝对是正常的心理状态。我们千万不要随意对号入座，或是随便找一个医生来询问。
很多人忙碌中突然觉得自己情绪崩溃了，就认为自己患上了抑郁症，然后再在网上找一些相关的数据来吓唬自己，这绝对是不可取的，我们还是应该相信正规医院的说法。
打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖，有光。
标签： 抑郁症心理测试
文章来源：
心理健康
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