什么事情容易导致自己得抑郁症？抑郁症患者的性格一般都是敏感多疑没有安全感，自卑自责，害怕失败，遇事容易焦虑。这种性格基本都是成长环境形成的。
在工作、学习、婚姻中，如遭遇某些失败，失利，失误等，就会自责，觉得自己不行，觉得别人都比自己强，自己什么都做不好，将来没有希望，甚至绝望，而现在又没有能力改变，这是一种高焦虑的情绪体验，长期对将来的担心焦虑形成抑郁症。
从抑郁症的形成看，有性格因素，有外界压力和别人的评价因素，但最主要的就是性格因素，所以调整抑郁症也是从调整自卑开始，让他自己看到自己的优点，并且自己的优点在实际工作学习中体现出来。
预防抑郁症的关键是从家庭教育开始，培养自信，有担当，不怕失败的孩子。
标签： 抑郁症的病因
文章来源：
心理健康
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