抑郁症吃药也没用，可以到大医院开些治疗抑郁焦虑的西药吃着，其他安排比较重要，先做着力所能及的压力不大的工作，有条件的先不要工作，然后多感受下自然规律，社会规律，其实叫你看待任何事物不要走极端不要求完美，顺其自然，有什么缺点想掩饰就掩饰不用掩饰的就不掩饰，反正一句话世间任何事物都有阴阳利弊，领悟透了就好了，解决完思维 再来考虑实践 再接触些志同道合的朋友 亲人然后再向外人延伸，平时培养点自己喜欢的东西兴趣什么都可以，只要不犯法，不败德，只要自己人不错就好了，别乱想，别妄想，想多也没用，总之就是中道思想，思维和行为慢慢适应了自然社会规律，人性，得到了社会认可，有了自己的兴趣，朋友，再谈工作家庭，慢慢就走出来了自然就好了，疾病轻重好转还与得病时间长短有关系，不用着急。
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心理健康
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