抗抑郁药的10大副作用，你知道怎么应对吗？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。
根据美国疾病控制和预防中心的数据，在一个月中，大约14％的55-64岁的成年人会开始使用一种抗抑郁药物，每个人的反应都是独一无二的。同一种药物的副作用、强度和功效，在不同的患者身上可能会有很大的不同。
西雅图华盛顿大学精神病学和行为科学副教授Heidi Combs博士说：“有些人对抗抑郁药的副作用非常敏感。其他人可以服用任何药物，而且不会遇到问题。”但是，如果出现问题，大部分都可以控制或消除。以下是抗抑郁药最常见的10个副作用以及解决方法。
1.突然头痛刚开始服药的时候，可能会发现自己突然开始头痛。亚特兰大埃默里大学医学院精神病学和行为科学副教授Boadie Dunlop博士表示，所有的抗抑郁药都有可能使人头痛几天。
医生建议服用泰诺（对乙酰氨基酚）来止痛，这种症状通常会在一到两周内好转。
2.腹泻服用SSRI抗抑郁药（选择性血清素再摄取抑制剂）的人可能会发现自己出现恶心、腹泻或便秘等情况。
医生表示可以通过药物来控制恶心。确保吃足够的纤维和饮用足够的液体。此外，还可以考虑服用非处方药治疗便秘或腹泻。像头痛一样，这些症状通常在治疗的早期就会消失。
3.发抖
少数人发现药物会导致自己颤抖或发抖。这种现象可能会持续并且阻碍人们继续使用药物。
如果出现这种症状，请联系医生讨论改变剂量或更换药物。
4.仍然感到很难过在所有的抗抑郁药问题中，这可能是最棘手的问题。如果尽管服用了抗抑郁药，但是仍然继续出现抑郁症状，有一些可能的解释要考虑。
得到了错误的诊断：如果自己的病情对治疗没有反应，首先要做的就是退一步确保诊断正确。医生可能会进行更多检查，确保不会再出错。
药物还没有生效：抗抑郁药有时需要时间才能生效，请询问医生自己是否需要再等待。
正在喝酒或使用毒品：这些物质可以干扰抑郁症治疗。如果想完全成功治疗抑郁症，请戒烟戒酒戒毒。
没有配合其他治疗：如果药物可以解决所有抑郁症问题，那自然是很好的。但是患者可能需要和治疗师交谈，帮助找出如何应对和处理生活中令人感到悲伤或焦虑的问题。
正在服用错误的药物：可能需要换药或添加其他药物来获得缓解，请咨询医生。
需要尝试新的治疗：患者可以咨询医生自己是否可以从其他方法中获益。
5.不难过但也不高兴
一项研究发现，服用抗抑郁药物的人中有28％-60％出现了情绪迟钝的感觉，包括好的情绪在内的所有情绪都在消失。
但是，通过改用不同类型的抗抑郁药；增加第二种药物；或与治疗师交谈，情绪钝化可以得到最好地解决。
6.发胖一些抑郁症治疗，特别是涉及药物联合治疗的抑郁症治疗，确实有使人体重增加的风险。根据《精神药理学治疗进展》（Therapeutic Advances in Psychopharmacology）上发表的一项研究，以依他普仑（Lexapro）和安非他酮（Wellbutrin）为例，一起服用后患者的体重指数（BMI）增加的可能性较高。
如果曾经超重，请选择对体重影响较小的抗抑郁药。如果没得选择，则应该咨询医生自己在饮食和锻炼方面需要注意什么。
7.性欲低下
许多患有抑郁症的人都会对性行为失去兴趣，但一些抗抑郁药也会对性行为产生消极影响。医生往往可能会忽略告知患者这样的副作用，这可能会让患者感到非常迷茫和沮丧。有些人愿意为了成功治疗抑郁症而让性生活让步，但大多数人都希望得到解决方案。
患者可以考虑更换抗抑郁药，尝试不同的给药方案，服用其他药物来改善性反应，或尝试新的方法来增加性唤醒。睾酮替代疗法可能对一些仍需继续服用抗抑郁药的人有效。
8.失眠失眠、睡眠过多以及睡眠周期的其他变化都是抑郁症的征兆。当人睡不着的时候，抑郁症的治疗也会变得更加困难。一些抗抑郁药可以让人兴奋，而另一些会使人镇静。
如果抑郁症让自己难以入睡，可能需要镇静的药物。最关键的是找到适合自己的药物。此外，其他可能影响睡眠的生活方式选择也很重要，比如环境、身体活动、睡前咖啡因消耗、白天小睡以及酒精使用。
9.停药后复发
一旦开始感觉好转，患者可能会想要停止服用抗抑郁药。但是专家表示首先需要稳定服用抗抑郁药至少6个月，以减少未来再次出现抑郁症的风险。
尽管对于大多数人来说，抗抑郁药只是暂时的，但是在没有医生的指导下，绝不应该自行停止服药。通常情况下，停服最好的办法是逐渐减少用量，预防突然停药可能会导致的不必要的副作用。
10.想自杀抑郁症患者总是有出现自杀念头的危险，尽管很罕见，但这也有可能是抗抑郁药的副作用。如果抑郁症症状恶化，出现自杀或伤害自己或他人的想法，请立即联系医生。如果服用抗抑郁药物出现问题，不能忽视它们，而是应该及时去医院找到可能的解决方法。
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标签： 抗抑郁药物副作用
