抑郁者自杀自认为死得重如泰山，实则轻如鸿毛。因为他们再怎样都是为自己而死。
抑郁者自杀的真正原因你所说的忧郁症即抑郁症。人抑郁到一定程度无法控制，感到痛苦不堪，就会想自杀。潜意识中，他们却是以这种方式达到自己的目的：引起关注，得到爱。
阿德勒说，人活着都是有一定目的。实现这一目的其方式可能千奇百怪，有重如泰山式，也有轻如鸿毛式。抑郁自杀便是后者。因为，人生意义在于为他人做贡献，而抑郁自杀者是只为自己活或者死。有些人说，我没有为自己而死，我觉得世界上少了我会更美好。那也是你自己认为好不好。
虽然如此说，但抑郁者的确是心灵的弱者。他们想出来却无能为力，感觉上他们有种受虐倾向。但实际上，是他们在孩子时期没有当幸福的孩子，所以那个孩子一直住在他们灵魂中，伺机仍想得到外人的爱和关注。他们的外求往往因自卑自闭而无法实现。从而陷入痛苦的恶性循环。最终，竟然想离开人世，看似为解脱，实则为获得最后的关注。
如何应对深度想死抑郁这种深度抑郁者，应该有正确人生观的引导。这种引导可以通过向人（心理专家等）求救，或者自救获得。自救的方式有阅读相关书籍；冥想等。
抑郁到想死已经是病重，需要用猛药。正确的人生观也必须能颠覆常规思维。我的建议是，既然现有负面消极性情多来源于早期家庭环境，不如将自己的来处定于父母生自己之前那个具有宇宙性的存在。这种宇宙性可以带来很大的力量，抗拒父母给的负面影响，并引导人走出抑郁。
同样，要让这种人生观发生作用，需要冥想等具有信仰或者宗教性质的行动才能有效。
抑郁自杀，死了也是白死，就算让人惋惜，自己也听不到。为别人而活实在真可怜。还不如为自己活着，说不定还能实现人生价值找到更崇高的人生意义。因为人生本来就是无常就是不确定，活着才能知道下一秒会有什么转机。
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