身边一个年轻人因抑郁症自杀了，大家怎么看？为什么感觉那么多年轻人患上抑郁症而选择自杀？

心理健康抑郁症 2021-10-22 13:14:16 89

我是一名实战派心理咨询师，同时我也是有着近20年佛法禅修经验的实践者。通过坚持不懈的修行，我成功摆脱身心烦恼的困扰，实现身心转变，发心帮助更多深陷烦恼和痛苦的有缘人。先实现自我成长，再帮助别人，是我与绝大多数健康行业从业者的不同之处。以我自己的亲身体验，和帮助抑郁症来访者的实战经验，我把抑郁症等心理障碍的成因总结为——“心智能力无法处理接收的信息”。由于信息时代的到来，人们不但可以从图书、广播、电视等传统媒体中接收信息，还能通过互联网接收大量复杂的信息，这其中有正面信息也有负面信息，而且负面信息的比重更大。人的心智好像是一台计算机，处理从外界接收的信息，如果心智能力不足，也就是这台计算机的处理能力不足，就容易造成系统运行变慢，出现异常，甚至崩溃。对于人来说，就会表现为各种心理问题的产生，甚至导致更严重的焦虑症、抑郁症等神经症的发生。在《神经症的成因3——错综复杂洞见症结》一文中，我更加详细地说明了背后的原因。欢迎关注我的头条号。