对于重度抑郁患者来说,每一次自杀的挽救,是救赎还是深渊?

心理健康 抑郁症 53

作为一名心理咨询师,我简单说说自己的看法:

对于重度抑郁患者来说,每一次自杀的挽救,既是救赎也是深渊。因为命虽救了回来,但抑郁症还没有痊愈,依然是呆在深渊里面。

对于这种情况,我认为住院通过药物治疗对患者而言,可能会好一些。

我曾在武汉一家有名的心理医院进修。学习过程中,所有学员都会跟随精神科的坐诊医生,近距离观摩他们对患者的诊断。

在跟诊的时候,我发现医生在了解基本情况后,都会细问患者是否有自伤或伤人的行为。如果患者有自伤行为,通常会被要求收入住院。

对此,我专门跟坐诊医生讨论过这个问题,为什么要问别人有没有自杀的行为呢?他这样对我说:“要是患者有自杀情况,说明他的行为不受自我控制,必须进行干预。”

为什么患抑郁症的人会选择轻生?

因为他们会发展出一些不合理的信念,认为自己不够好、不重要,对实现失望;于是导致思维歪曲,逐渐变得狭隘、混乱和消极。

多个消极思想不断加剧,形成恶性循环,导致对自己的否认和误解越来越严重,最终可能酿成悲剧。

除了不合理的认知,生存环境对抑郁症患者而言,也是患病的重要原因。入院治疗,换一个环境,对他们而言,或许会好一些。这些患者如果积极配合治疗,那么从重度转为中度是有可能的。

对于有自杀倾向的抑郁症患者而言,可以参考一下几点建议:

1、告诉自己消极、负面的情绪是流动的,它会来也会去。无论何时都不要用毁灭性的方式应对问题;

2、世上跟你有相同经历的人有数千万,这虽然不能消除你的痛苦;但起码在你陷入深渊时,让你知道你并不是孤军作战;

3、如果遇到重大打击,导致自己有自杀的念头,需要通过拨打紧急求助电话或者向好朋友寻求帮助;

4、也可以加入互助性的小组或者找心理咨询师进行专业辅导,协助其走出困境。

我是杨孜,一个文艺与理性并存的80后情感咨询师,内心敏锐,充满力量。专注婚姻挽回、情感修复及个人成长等领域。 如果你有情感困惑,请点击头像找我,让我陪你一起面对。

标签: 抑郁症自杀