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我想请问一下，这两年你是否有接受过正规的、专业的治疗。如果你的状态这么严重，我建议你前往医院去进行专业的治疗。相信我，抑郁症是可以被有效治疗，并且治愈的精神疾病。
究竟什么是抑郁症？抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上，而一些得病时间较长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
得了抑郁症该怎么办？人吃五谷杂粮，没有不生病的。抑郁症说起来也不过是一种疾病，既然得了就能治，没什么大不了的。只要发现了就去医院积极治疗，早发现、早干预，一般效果都十分良好。目前的治疗主要围绕以下3个方面：
1.药物治疗药物治疗是抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
2.心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
3.物理治疗近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。无抽搐电休克（MECT）治疗适用于伴有自杀行为和倾向的抑郁症患者。
祝你早日走出抑郁的阴影，健康快乐起来！
标签： 抑郁症自杀
