我是心理老师左叔，我来回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康教育与咨询的工作者，在一所大学里做学生心理健康教育与咨询工作。
心理问题和心理障碍是一样的吗？我可以明确的说它们不一样。
第一，心理问题也称心态失衡，是一个人正常心理活动中的局部不健康状态，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常由一定的情景诱发，脱离该情景个体的心理状态则完全恢复，不存在心理状态的病理性变化。
我们要树立每个人都有心理问题的科学观念，有了心理问题最关键的是，一要自我调适，二要调动社会支持，三要扛不住时适时主动求助。
第二，心理障碍，如果有了心理问题自己调适没有解决，不及时求助，心理问题就会转化为心理障碍（精神疾病），即人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的过程。心理问题的轻重变化，是否向心理障碍转变，关键在于个体的自我调适，以及社会支持系统，否则就会向心理疾病方面转化。
心理问题每个人都有，但是心理疾病只是少数人才有，即那些有了心理问题以后，没有及时自我调适，没有获得适时的社会支持，自己扛不住以后没有及时向专业人员求助，这时他的心理问题就发展成为心理疾病了。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
文章来源：
心理健康
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