产后抑郁人人都有？怎么会，产后抑郁是典型的精神医学疾病，经过治疗和家人必须的情感支持，产妇是完全可以彻底恢复的。
讲一讲产后抑郁生孩子真的是一件危险的事情，身体上保证完好，也要关注到产妇的情绪变化，因为心病比身体上的病痛来的更隐蔽，也更长久。根据权威数据：分娩一周后出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的产妇比例高达50%~75%，其中发展到产后抑郁症（PPD）的高达10%~15%。产后抑郁的抑郁症状包括：焦虑、抑郁、烦躁、困惑和哭泣，以及睡眠和食欲问题，最严重的抑郁症状一定是自杀，而且这里产妇的自杀行为往往还会包括新生儿，所以每次关于产后抑郁的报道都是惨烈的令人痛心的。
其实产后抑郁主要是由于生产后产妇生理和心理上的巨大变化，超出了产妇的心理承受极限而产生的抑郁症状。在产妇的整个生产和发病过程中，无法忽略的一环是产妇的丈夫，在日常的临床工作中，我们不难发现，产后抑郁的患者往往对自己的丈夫是存在失望情绪的，至于究竟失望在哪里和失望的程度，就是各有不同的了。
比方说，之前接触过一名患病产妇，产后抑郁的起因是因为出产房的时候丈夫忙着抱刚出生的孩子，返回病房后相比于产妇，婆婆和妈妈都更关注新生儿，所以产妇感受到被冷落、被忽视，所以逐渐出现了抑郁情绪。还有一名产妇是因为月子里照顾孩子十分劳累，半夜因为喂孩子休息不好，喂孩子时看着正在酣睡的丈夫越看越来气，于是逐渐出现了抑郁情绪。
怎么治疗产后抑郁对于产妇的产后抑郁，不建议在家休养，抑郁毕竟是疾病，很难修养好，甚至还会进行性加重。
所以我的建议还是到专业的医院进行系统治疗。至于治疗方式选择上，我建议如果轻生念头不是那么严重的话，最好优先选用心理治疗方式：先同产妇健康可靠的信任，同时进行持续且循序渐进的沟通，仔细寻找产妇发生抑郁的根本原因，和产妇共同分析对产褥期自身、家人、朋友及周围环境的看法和期望中存在的不当之处，协助产妇分析理想与现实的差距在哪里，并指出这些不当认知所具有的错误特征，向产妇讲解变换观念和态度的重要性，帮助产妇建立正确的认知，找回正确的行为。
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