朋友你好，很多人都知道，怀孕的时候的女人情绪是十分不稳定的。但是你以为把孩子生下来就结束了，你就想的大错特错了。产后产妇的情绪还是不稳定的，也容易往不好的方向想，这就是产后忧郁症。建议你去正规的心理门诊或医院进行心理咨询，在医生的指导下，通过放松训练等方法改善自己的不良情绪。越早得到治疗，对你的病情恢复越有帮助。由于你正处于哺乳期，用药方面一定要遵医嘱，不要擅自服药，以免有损身体健康。在平时生活中，你要多注意锻炼身体，有了不良情绪要及时和家人沟通，多发掘自己的优点和长处，对未来的生活寄予积极的期望。辛苦的十月怀胎，兴奋地迎接宝宝到来，可在这之后，有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后，原本开朗的她们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得很坏。很多新妈都会得产后抑郁，那么产后抑郁怎么办呢？治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。药物治疗，目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。物理治疗，通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。电休克治疗，抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。
标签： 产后抑郁症怎么办
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心理健康
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