抑郁症的人，不要放弃自己
因为我有足够的经验，
同感身受~曾经经历~至暗时刻
我曾经自杀两次，
那一年，投资失败，
女友离去，妈妈抢救，同时发生，
人生到了低谷，看天空都是灰色的，
20天瘦了有近30斤，自杀俩次被救了过来，
抑郁症，是一种无法言语的痛，
因为正常人是不会理解你的，
也绝对不是一句想开点，去看医生，
和吃药就好的 ，我曾经吃药，
看心理医生40分钟600快都没有用，
最后无助的我，接触到了佛学，
机缘开始了，闭关断网跑了些寺庙，
学习佛法，明白了佛学的《空性》
知道了因果，突然就释然了 ，
然后加上运动? ，
每天读书~10公里跑步
开始了《自救》救赎的过程
如今已经走出来了，
有信仰则无惧，也挑战了徒手极限
没经历过抑郁症的人不懂得抑郁症的痛苦，
当病人认为精神上的痛苦解除不了的时候，
轻者会选择自残，
通过肉体的痛苦替代精神上的痛苦，重者会认为精神痛苦已无法逆转，
也就到了生命的尽头！
如今养了条狗?，微笑天使
陪着我，一切都好了起来，
我活了过来，一下照片就是本人
我也希望有缘人，正在经历煎熬的，抑郁症人群 ，能看到我的例子，人是可以改变的，
恢复信心，
相由心生，境随心转，
我确切的验证了，这段话
每个人都经历过这种难熬的时光吧，
走出来之后你会变得更强大
如果有缘，可以关注~
经常分享户外，及感悟心得，
相信一切都会好起来的……[祈祷][祈祷][祈祷]
标签： 难治性抑郁症
文章来源：
心理健康
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