我是一个喜欢把事情藏在心里的人，可能是性格的原因吧，不会懂得倾述，所以导致心里压抑得越来越多，最后不可避免的我得了精神的癌症-抑郁症，可能只有得了病才知道一个正常人该有多么幸福，所以回想自己以前为了各种事情压抑，其实真的完全没有必要，人活着健健康康才是最大的财富；
没钱的人羡慕有钱的人，有钱的人羡慕没病的人，有病的人羡慕有命的人，其实活着就是最好，幸福不过就是一日三餐；以前看这个不觉得什么，当自己经历了才会发现说得很有道理，我现在属于有病了羡慕有命的人；
其实当你抱怨这个世界不公的时候，请你去看看那些比你更加不幸的人，其实头条是个好平台，他可以让你看到这个世界真实的一面，记得的病比较严重的那段时间，是头条陪着我走过的，那段时间看得最多的就是得了癌症，还有抑郁这些人的故事，因为你看得多了他会优先推送给你这些，每次看到好多人在癌症面前的无助和痛苦，不管是对自己和对家人都是一种折磨，然后我们再回过头来看看自己，其实在他们面前我们的抑郁症并不是实质性的病，我们应该勇敢地面对他，调整自己的心态，有病了不怕，怕的是我们不去治疗，我觉得得了抑郁药还是要吃的，但最重要的还是要有积极的心态去面对；
最后我想说的是人来到这个世界只有一次机会，我们不能痛苦的走完这一生，我们要开心的生活下去，为了自己也为了你的家人。
标签： 抑郁症吃什么好
文章来源：
心理健康
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