分开是一件让人可怕的事情，有时在我们做出这个选择但又很后悔，希望可以拯救两个人的感情。但怎么让另一方挽回你才是一件容易的事情。以下属于一些很有可能有价值的方法和技巧提议。
1.你需要真诚立即地与另一方交谈，传达出自己内心的想法和感受。告诉他们你为何提出分手，包括你后悔缘故。与此同时，也需要给对方致歉，说自己在恋爱中的不正确和不足。这样才能让另一方觉得你是真诚，并愿意为提升关联而奋斗。
2.你需要给彼此一些时间来思考与解决自己的情绪。在这段时间，你可以维持适度的关联，但不要太过于积极。不要打电话或发信息过于频繁，也不要轻易逼迫另一方回应。反过来，给彼此一些时间与空间来处理自己的情绪。这还可以让另一方格外珍惜你，因为她们会观念你重视他的感受。
3.你可以找到一个合适的时机和场所，再度和对方沟通交流。这样可以是一个普通聚会，或是是一个特殊的场所，比如生日或留念日。在这时候，你可以再度表述自己内心想法，并展现出你就已经做出了更改和成长。与此同时，也需要关心对方感受，听他的想法评价反馈。
文章来源：
心理健康
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