抑郁症的病因目前无法明确，较为认可的因素有四种：性格，环境，基因与生理疾病等诸多方面因素，均可能参与了抑郁症的发病过程。
有人说是心理创伤所致。有人说是性格问题。那些得抑郁症的人，个性都很孤僻，不爱交往，还有人说是家庭问题。父母关系不和，对孩子照顾不周，孩子才会容易得抑郁。
哪些人更容易产生抑郁？这里要引入一个概念：抑郁症易感人格。所谓抑郁症易感人格是指某种体质比其他群体更容易产生抑郁情绪，患上抑郁症。正好比说体弱的人更容易感冒，骨质疏松的人更容易骨折。
有的人抑郁易感程度很低，就是他在短时间内承受了非常大的压力。我长期受压力刺激，慢性折磨，也可能不会得抑郁症。但可能得其他生理疾病。比如心脏病，高血压，胃病，肿瘤等，包括各种内分泌疾病。这就意味着在不良环境的压力刺激下，个体哪一部分更脆弱，哪一部分就先发病。
那么抑郁症易感人格到底有哪些特质呢？目前尚处于探索阶段。既有生物的原因，也有性格，个性的原因。
在性格方面，抑郁易感群体具备如下性格特点：追求完美，好胜，过于敏感，别人无意中的一个眼神，一句话语，肢体语言，会让他们反复揣测，并且往往从负面的方面考虑。最后解释成威胁和敌意，然后越想越烦恼，生气，恐惧这些情绪。容易让自己产生单向负面思维倾向，把小挫折灾难化。这种状态又加强了自我怀疑，造成恶性循环，感到抑郁和挫败。在心理方面，心理创伤也是导致抑郁症的一个重要因素之一。
家庭关系和社会不良文化习惯也是推动和导致抑郁症的重要因素之一。不良关系在这里主要指糟糕的人际关系，体现在家庭亲情关系和社会关系两方面。不良文化在这里主要指对生活质量的负面影响较大，长期传承的中国典型家庭与社会文化理念。社会文化给个体所带来的焦虑，是导致神经症状正的根源。
中国典型的不良文化，在孝道文化，香火传承文化，婆媳文化，教育文化，职场竞争文化等方面都有明显表现。中国人的好面子文化，在意外界的评价，宁可自身受苦。都要保留脸面，委屈自己，以换取大局的和谐。不面对自己的真实感情倾向，做表面文章，生活非常沉重。长期隐藏内心得不到发泄的抑郁情绪等等，不良关系和不良文化都会以生活习惯的方式存在和传承。产生大量的不良情绪和不良认知。香火传承文化在某些地区特别突出，尤其是在很多农村。生了男孩，不仅仅是有面子，能传承香火，还能得到土地分配，这牵涉到了现实利益。若没生到男孩，婆媳关系也会直接受到影响，更可能遭到无后不孝的谴责。心理创伤，不良文化，不良家庭社会关系，产生大量的不良情绪。作用在抑郁症易感人格的个体上的时候，开始造就抑郁症。
易感程度较重的个体，在消极情绪和不良认知的推动下，抑郁症状态仅处于初始化状态。割裂，封闭，疲累的工作和学习，社会力量支持的缺失。这两个条件在抑郁症的发展形成上起到催化作用。有的家庭对孩子的教育严厉，苛刻，鼓励逼迫孩子做人上人，让孩子处于长期的紧张学习当中。限制孩子和同龄人外出玩儿耍。让孩子处于封闭的状态，缺乏同龄人之间的交流，许多留学生在外国生活不适应，罹患抑郁症，也跟生活，读书压力和封闭的生活环境有很大关系。
社会力量支持，主要是指亲朋好友的帮助以及各种外界的帮助，抑郁群体往往个性内向。交流往往能力差。缺乏社会交流，即便是有交流，也只是场面应付。交流程度不深，或工作环境限定，合作性不高，造成人际交流程度较浅。或是认为向外界求助是丢脸，没面子的事情，宁可受压抑受苦也不求助。现在有大量的群体认为抑郁症就是闲来无事钻牛角尖，想出来的病，改变想法就好了，甚至认为是偷懒的表现，这种外界的不理解。更让患者感到深深的无助和绝望。
多种不良条件叠加导致抑郁恶化
恶劣疲惫的生活使个体在生理和心理上同时受到刺激。影响身体自我修复，封闭的环境与社会力量支持的缺失。让个体无法得到消极情绪的宣泄和精神上的支持安慰，当抑郁加重的时候，人会感觉到活力缺失，思维僵木，直接影响学习工作，导致焦虑和恐慌，自卑，觉得自己没用，没价值。这种感受使脑分泌开始出现紊乱，疾病状态导致了认知错误，上述状态导致人际关系的进一步变差，社会支持力量更缺失。中国人典型的好面子思维，又让个体以心理问题和疾病为耻，总希望能够自己解决，不愿意向外界求助。长期的消极情绪积累，身体过度损耗，精神上的压抑。缺乏支持和帮助等等，多种不良条件不断叠加，当超出个体的承受能力的时候，个体觉得无论多么努力，都无法控制和改变环境中的不良条件。就会产生无助，绝望的心理。堆积消极情绪会带来灾难化的后果，这种状态是形成抑郁症的边缘临界条件，也导致抑郁的恶化，甚至是患者自杀的危险因素。
某些生理疾病也会导致抑郁症。不仅是压力刺激会造成抑郁症，糖尿病。甲状腺疾病，心理疾病等等，也会间接造成抑郁症。
总之，抑郁症的形成过程复杂，最终属于脑分泌失调的生理疾病，患者可以选择精神科医生作为首要求助对象。心理工作作为辅助手段，同时进行治疗。
标签： 为什么会得抑郁症
