首先，现在的人抑郁，容易被发现。
过去网络没这么发达，你注意到了吗？各种稀奇古怪的事儿也都是口口相传，报纸电视，哪有那么多匪夷所思的事情。明星在我们眼里也很高大上，哪有那么多黑幕。
没有网络的年代，大家生活的都很简单，传统媒体上不会有太多负能量，一个人也并没有很多机会，向世界表达他的心情。
就算有抑郁，懂的人也不多。你会听说，谁谁家的孩子特别懒，一天到晚躺着不起床。其实可能就是抑郁的低能量状态。
你也可能听说谁谁性格不好，一天到晚容易生气，动不动不高兴。可能就是抑郁的情绪低落状态。
你听说谁自杀了，都说他小心眼儿想不开。可能已经被逼到了绝路上，又没人理解。
现在网络发达，人懂的也多了，有真正的抑郁症，也有人自称抑郁，还有人装抑郁，你看到的当然多了。
另外，现在的社会节奏比过去快太多。就现在这10年，你看周围，环境是不是一直都在变化？人的机遇多，发展多，问题也容易多。
中国用了几十年时间，走过了欧美几百年的路，社会迎来巨大的变化。一个变化极快的外在环境，人的心理很容易调试不出来。出心理问题的自然多了。
抑郁症虽然难治，但其实是能治好的，关键是积极面对问题，不要逃避，找正规的治疗机构和口碑较好的心理咨询师，做系统性的治疗。
我曾经治好过两个抑郁症患者，这两个人，一个发病时间较短，没有药物治疗。一个是已经发病好几年，非常痛苦。一直在吃药，找心理咨询师调试心理。
她俩的共同特点是：非常积极治疗，家人也很支持。而且进入咨询阶段后，非常信任，非常配合。
既然需要高度信任，找正规机构，和非常靠谱负责的心理咨询师，才是最重要的。当然个人也要有非常强烈的主动就医的愿望，不然的话效果会打折。
我是心理咨询师天蓝姐，很高兴回答这个问题。
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