你喜欢结识新朋友吗？大型社交活动是否让您感到精力充沛和焕然一新？如果你能回答这些问题是肯定的，那么你就有可能是一个外向的人。
哪些迹象表明你可能是一个外向的人
外向的人（也称为外向者）和内向者之间是有区别的。内向和外向是构成人格五因素模型的主要人格维度之一。
根据这一理论，人格由五个广泛的维度组成。每个维度都存在于一个连续体上。虽然有些人可能倾向于处于任何一方的极端，但大多数人都处于中间位置。因此，虽然你可能有很多特征让你成为一个外向的人，但你也可能发现自己有时会表现出更内向的特质。
本文讨论了成为一个外向的人意味着什么，以及你可能有这种性格的一些表现。它还涵盖了外向的人可能对你的生活产生的影响。
什么是外向的人？
“外向者”一词描述了人格维度的一个方面，其特征在于外向和富有表现力的行为模式和社会互动。外向的人往往是社交，自信，温暖，活跃，寻求兴奋和积极的。
从积极的一面来看，外向的人通常被描述为健谈，善于交际，以行动为导向，热情，友好和外向。在消极方面，他们有时被描述为寻求关注，容易分心，无法花时间独处。外向的人也更有可能从事冒险行为，包括冒险的健康行为。
与外向相关的一些一般特征包括：
喜欢成为关注的中心
喜欢团队工作
因独自度过太多时间而感到孤立
喜欢通过说话进行交流
喜欢谈论想法和感受
向他人和外部来源寻求想法和灵感
涉及广泛的利益
倾向于先行动后再思考
外向者的5个共同特征
认为你可能是一个外向的人？以下是这种性格常见的五个关键特征。了解你的性格类型可以帮助你改善你的人际关系，更好地了解你的喜好和优势、劣势，并发现解决问题的新方法。
外向
通过与人共度时光获得能量
拥有广泛的社交圈
倾向于大胆思考
喜欢在团队中工作
通常更开放
内向
通过独处来获得能量
喜欢一小群朋友
说话前倾向于思考
喜欢独立工作
一般比较保留
你喜欢说话
您不仅喜欢与朋友，家人和同事交谈；你喜欢与完全陌生的人交谈。你喜欢结识新朋友，了解他们的生活。与倾向于在说话之前思考的内向者不同，外向的人倾向于将说话作为探索和组织他们想法的一种方式。
研究表明，内向的人倾向于以更具体的方式说话，而外向的人往往更抽象。
外向的人也往往有一个广泛的朋友圈。既然你非常善于结识新朋友，进行对话，并且你真的喜欢别人的陪伴，所以交朋友很容易就不足为奇了。
您会受到社交的启发
在你和其他人相处了一段时间后，你是否倾向于感到充满活力和灵感？外向的人往往会发现这种社交互动令人耳目一新，他们实际上从这种交流中获得能量。
当外向的人不得不花很多时间独处时，他们往往开始感到没有灵感和无精打采。如果在独处和与他人共度时光之间做出选择，外向的人几乎总是会选择与一群人共度时光。
倾向主动讨论你的问题
当您遇到问题时，您更喜欢与他人讨论问题和各种选择。谈论它可以帮助您深入探索问题，并确定哪个选项可能最有效。在工作或学校度过了艰难的一天后，与朋友或家人谈论这件事可以帮助你减轻压力。
另一方面，内向的人更喜欢思考问题，并在艰难的一天后花时间独处。
你友善平易近人
由于具有这种性格类型的人非常喜欢与他人互动，因此其他人倾向于发现外向的人讨人喜欢且易于接近。在聚会上，外向的人可能是第一个走到新客人面前并进行介绍的人。正是出于这个原因，外向的人通常发现很容易结识新朋友并结交新朋友。
你很开放
虽然内向的人有时被认为是封闭和冷漠的，但外向的人通常非常开放，愿意分享他们的想法和感受。正因为如此，其他人通常发现外向的人更容易了解。
你怎么知道你是否是一个外向的人？
了解你的性格类型和倾向可以帮助你更多地了解自己，包括你在不同情况下的优势和劣势。有许多不同的方法来衡量外向，并确定你是倾向于外向还是内向。
对于许多人来说，仅仅阅读这种人格特征的描述就足以帮助他们决定自己是否外向的人。在其他情况下，进行更正式的评估或性格测验可以进一步了解您的个性。
五大人格测试是外向和内向的最着名的衡量标准之一。它基于人格的五因素模型，还测量了其他主要的人格特质，包括责任心，神经质，亲和力和开放性。
外向的的有什么影响
外向型人格与许多积极的结果有关。
积极的结果：在积极的结果中，外向的人倾向于花更多的时间与他人在一起，花更多的时间从事社交活动，并且倾向于有更多的朋友。研究还表明，外向者往往比内向者更快乐，并且不太容易患上某些心理障碍。
潜在的挑战：这并不意味着作为一个外向的人没有挑战。研究表明，外向的人也倾向于经历更多的刺激，冲动，过度自信，鲁莽和对无聊的不容忍。
客观上，拥有外向的性格比拥有更内向的性格“更好”。每种类型的人格都有自己的优势和潜在的弱点，所以意识到你可能面临的挑战可能会有所帮助。
一些专家认为，模棱两可的人或者处于外向、内向连续体中间的人，可能具有最大的优势，因为他们基本上得到了两全其美。
或多或少的外向
有时候，你可能想表现得更像一个外向的人，比如当你结识新朋友时。在其他情况下，你可能想克制一些更外向的倾向，比如当你想花时间更加反思的时候。
研究表明，努力表现得更外向的内向者可能会获得一些好处，包括增加联系感和更积极的情绪。
虽然遗传学往往在决定你的整体性格方面发挥着最大的作用，你可以做一些事情来表现得或多或少的外向：
更加外向
探索爱好：查找俱乐部、聚会和组团，在这些俱乐部、聚会和小组中，您可以与志趣相投的人进行更多互动。
实践：增加你的社交曝光率可以帮助你更舒服地与他人交谈。
尝试新事物：虽然你可能更喜欢呆在舒适区，但寻找新的体验可以帮助你探索自己的不同方面。
少一些外向
建立你的意识：冥想活动，如练习正念或冥想，可以让你有机会专注于你现在的感受和想法。
花时间独处：独自活动，如在大自然中散步，读书或自己吃饭，可能是花时间反思自己想法，而不会分心。
写日记：富有表现力的写作可以让你有机会更深入地挖掘你的感受，思考你的内心生活。
来自Verywell的一句话
请记住，外向性不是全有或全无的特质;它实际上是一个连续体，有些人可能非常外向，而另一些人则不那么外向。外向比内向更常见，并且通常受到重视，因为外向者往往擅长与他人互动。
然而，这并不意味着一种人格类型比另一种更好。每种类型都有自己的优点和缺点，你甚至可能会发现你在某些情况下外向，而在另一些情况下则更内向。
