抑郁症不仅影响成年人。儿童和青少年也会感到沮丧。
如果您认为您的孩子可能患有抑郁症，尽早获得帮助很重要。持续的时间越长，就越有可能扰乱孩子的生活并变成长期问题。
儿童抑郁症的迹象
儿童抑郁症的症状通常包括：
悲伤，或不会消失的低落情绪
一直烦躁或脾气暴躁
对他们过去喜欢的事物不感兴趣
很多时候感到疲倦和筋疲力尽
您的孩子还可能：
入睡困难或比平时睡得更多
无法集中注意力
减少与朋友和家人的互动
优柔寡断
没有太大的信心
吃得比平时少或吃得过饱
体重变化很大
似乎无法放松或比平时更昏昏欲睡
谈论感到内疚或一文不值
感到空虚或感觉不到情绪
有自杀或自残的想法
实际上是自残，例如，割伤皮肤或服用过量
有些孩子有焦虑和抑郁的问题。有些人还会出现身体症状，例如头痛和胃痛。
学校的问题可能是儿童和青少年抑郁的征兆，问题行为也是如此。
患有抑郁症的年龄较大的儿童可能会滥用药物或酒精。
为什么我的孩子抑郁？
增加儿童患抑郁症风险的因素包括：
家庭困难
欺凌
身体、情感或虐待
有抑郁症或其他心理健康问题的家族史
有时抑郁症是由 1 个困难事件引发的，例如父母分居、丧亲之痛或与学校或其他孩子的问题。
通常它是由多种因素造成的。例如，您的孩子可能有患抑郁症的倾向，并且也经历过一些困难的生活事件。
孩子有抑郁症该怎么办？
如果您认为您的孩子可能患有抑郁症，与他们交谈很重要。试着找出困扰他们的事情以及他们的感受。
1.查看一些关于与年幼的孩子谈论他们的感受以及与青少年交谈的技巧。
2.无论是什么导致了问题，都要认真对待。对您来说，这似乎没什么大不了的，但对您的孩子来说可能是个大问题。
3.如果你的孩子不想和你说话，让他们知道你很关心他们，如果他们需要你，你就在那里。
4.鼓励他们与他们信任的其他人交谈，例如另一个家庭成员、朋友或学校里的某个人。
5.与认识您孩子的其他人交谈可能会对您有所帮助。
6.您也可以联系他们的学校，询问工作人员是否有任何疑虑。
