家庭会塑造一个人，但这并不代表会决定一个人的一生。近几年，原生家庭的问题受到很多人的关注，因为我们开始尝试着去理解现在的我是怎么样的。我的观念、感受、行为方式是怎么形成的。家庭会塑造一个人，我们每个人都受到原生家庭的影响，但这并不代表会决定一个人的一生，因为除了原生家庭关系外，我们还有很多机会去和其他人建立关系。
比如发展一段亲密的恋爱关系，交到一位值得信赖爱的好朋友，或者是遇见一位好的心理咨询师，从而我们开始有了不一样的体验。
当你有了这些新的体验之后，你再回过头去体会自己是怎么成长。怎么被塑造的时候，你更多的感受可能不是愤怒、委屈，或者是被伤害，而是一些了解或者释然。
虽然在过去的原生家庭可能带给你了巨大的心理负担，但当你开始懂得主动地、适当地保持距离，或者你从心理上和父母亲有了分隔之后，反而会使你没有负担的和他们走得近一些，聊聊天或是吃顿饭，这会是新的体验。
当你发现你可以不被影响的时候，在关系里相对稳定相处的时候，你会感觉自己是成熟的。这个全新的体验会让你感到这个关系带给你的压力终于被解放了。
文章来源：
心理健康
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