一些同学会在无论什么情况下都呈现积极的态度，这在临床上被称为积极思维成瘾或毒性积极。
这种一味拒绝负面情绪，实则无法面对真相，逃避问题的偏激做法，不仅无法创造真正的积极情绪，反而会对他们的心理健康和生命发展造成巨大的影响。
第一个陷阱，假装正能量的人情绪上更容易抑郁，并非每天的每一刻都应该充满正能量。
生活中需要负面情绪平衡空间，回避让我们难过或愤怒的事情不去处理他们，反而阻止我们的成长和超越。久而久之，累积的情绪压力会不断侵蚀我们的身体，导致焦虑和抑郁。
陷阱二，假装正能量的人在亲密关系中更容易受害。
有类似行为倾向的同学，通常在亲密关系中扮演拯救者或付出者的角色起初在自己生命能量充足的时候，通常能够给予对方很多支持，但一边付出爱一边维持，始终正能量会快速耗尽，他们的能量
一旦能量被耗尽，他们将陷入恐惧和愤怒当中，化身为受害者的角色。
陷阱三，假装正能量的人会慢慢失去同理心和共情力，因为一味拒绝负面情绪，我们无法容忍和接纳自己与他人的完整情绪。
我们开始对自己和别人的情绪感到麻木，压抑的活在一个看似正向但并不真实的世界里，其实反而破坏了你们之间的关系。
陷阱四，假装正能量的人在需要时很难寻求帮助。
为了保持自己积极和正向的人物，设定一些会呈现我们很好、一切都没有问题的样子。他们的假装=形成了一个坚固的外壳，既阻碍了他们从内在向外在寻求别人的帮助，也阻碍了关爱他们的人，从外向内在给予他们关注和支持。我们在工作中会遇到一些同事，他们外表越积极、越光鲜、越成功，而内在反而越压抑、越悲伤、越恐惧。他们已经受困于假装正能量的圈子中太久了，完美没有力量，真实才有力量。
当我们脱下假装正能量的面具，真正的面对和转化我们的负面情绪，积极的应对和超越生活中的问题和挑战，我们将成为一个真正健康和喜悦的自己。
