想学习心理学的小伙伴,这个事情一定不要错过了。希望这些名词可以带领你入门,帮你了解心理学是如何去解读人的心理规律,也可以帮助你审视自己在日常生活中这些心理规律是如何影响你的。
今天我们要讲的第一个心理学名词就是投射。这是一个大家可能常常会听见的词,但是我想你可能没有去想过这个词是如何影响着你的生活。
投射的意思就是我们把自己的内心特征投射到外部世界里。
有这样一句话,大家很熟悉,这个世界外面没有他人,只有你自己。
其实我们透过眼睛所看到的外面世界,往往是我们内心世界的一个缩影。
其实我们的眼睛对面,我们透过这面镜子看到的其实就是我们自己。
举个例子来说说投射到底是什么?
西游记,这里唐僧看到的世间众人都是好人对吧,没有妖怪,没有妖精,没有人要害他。因为唐僧的内心就是一个很单纯、善良的人。
猪八戒看到的外面世界总是好吃的,总是好喝的、总是好玩的,因为他就是一个爱吃、爱玩、爱喝的人。
所以一旦有了投射,我们就没有办法很真切地去看到世间千千万万真实的一面。
所以我们也要去了解,在自己的生活里,我们投射了哪些部分,在这个世界上来影响了我们,让我们没有办法客观理智地去看待世界。
但是另一个角度投射对心理咨询又是特别有价值的,它可以帮助我们去看到来访者投射出来的它的内心世界是怎么样的。
投射甚已经发展成了一门技术。
比如说防树人是吧?
当我们告诉来访者你要画出房树人的时候,不同的来访者画出的房树人,它的位置、它的大小、它的形状都会是不一样的。这代表着来访者自己内心世界的不一样。
比如说摆沙盘,同样的沙盘,同样的主题,来访者一定会摆出形形色色的样子或者是卡牌。
同一张卡牌同样的形状,每个来访者对它的解读是不一样的,这也就代表着来访者对这个世界不同的认知。
所以当我们了解了投射的时候,我们就要去看看投射是如何遮盖我们的双眼,让我们没有办法更真实的去看到这个世界。
同时我们也可以投射这个特质,让我们来知道我们怎么去了解自己、了解身边的人。


