感谢悟空问答的邀请。
首先我不确定你是否真的有人格障碍，并且你的人格障碍属于哪一种呢？
所谓的人格障碍是儿童或青少年期有的人格缺陷或者病理人格改变，主要体现在反社会行为，常见的还包括偏执型，分裂型，情感型，爆发型，强迫型，癔症型，衰弱型，幼稚型，偷窃癖，说谎癖等，就是偏离正常人的范畴。
但是对于你所说的不知道如何反击别人，指的是哪一方面呢？是语言，肢体还是感觉自己软弱呢？而且反击什么呢？为什么要一直在想着反击别人呢？所以我认为你不是有人格上的问题，而是在于你性格的问题。
我们常说的一句话来形容小孩子胆小就是因为他没有足够的力量或者肌肉，所以会胆子很小，不敢和别的孩子玩耍或者抢玩具什么的。所以说到你我认为也具有同样的情况，没有足够的力量或者肌肉并不是单单说你的身体，也可以代表你的沟通情商或者自信问题等等，所以总结过来还是你性格的原因和自信的问题。
所以要想解决这些问题，我大致的意思也和你说了，缺乏能力的人才叫反击，当你把你的能力各方面都提升了之后，就不需要你反击了，你已经打败别人了。
在没有权威的医疗机构确认你的病情的时候不要乱想。给自己乱扣帽子，缺什么补什么，明白了这个道理之后，所有的困扰问题都可以解决。
希望你尽快的好起来。
标签： 人格障碍
文章来源：
心理健康
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