偏执型人格障碍是人格障碍的一种,人格障碍一般起始于幼年,一旦形成便不易改变,具有适应不良的特性,对社会和个体造成很大的负面影响。人格障碍是一种心理疾病,并是不有躯体器质性疾病引起的,智力水平也并不低下。
偏执型人格障碍的主要特征是对他人普遍的不信任和猜疑,他们会本能的认为所有人都是不值得信任的。这让他们平时显得过分警觉,即使没有足够的证据,也会猜疑别人在剥削或伤害自己。对挫折和失败过分敏感,一旦自己认为名誉受到打击,就会立刻做出愤怒的反应或反击。而且心胸狭隘,受到侮辱或伤害,即使别人道歉,他们也绝对不会原谅对方。因为猜疑,偏执型人格障碍的患者甚至会固执的寻找别人伤害自己的证据,也会歪曲他人的中性或善意的动作。他们经常会反复无理由的怀疑伴侣的忠贞,出现病理性嫉妒。
人格障碍的患者是不会主动或被动寻求医生帮助的,在他们看来自己身上发生的问题是因为别人对自己不友好,有问题的是别人而不是自己。所以,这类人群基本没有被治愈的可能,只能尽量减少异常人格造成的不良影响。
对于偏执型人格的患者,这种良性的改变主要是思维上的变化,要告诉自己,你很容易把小事情当做危机,我需要放弃这种想法,这对我的生活没有帮助。首先你必须学会识别自己的灾难化或扩大化的思维,这需要练习,时时刻刻警惕自己,试着用大家最普通的想法去理解碰到的事情。学会识别之后,不要想着去打败他,不去想他,这样很难,因为那是你生活这么多年产生的固有思维,哪里会那么容易被击倒。我们要试图去理解这些想法,并改变这些想法,告诉自己大家都是这么做的,我也可以这么做。最后,要不断的反思、学习,当自己做的好的时候鼓励自己,做的不好的时候也不要沮丧,因为这样的改变真的很难。
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