你可能很清楚人们喜欢说话！我们是一个健谈的国家。但是说到听……不是那么多。我们都有自己的观点、想法和对事物的看法，我们通常喜欢与任何愿意倾听甚至假装倾听的人分享它们。你有多少次与某人交谈，他们对你说话而不是和你说话？或者，也许他们 90% 的时间都在说话，而你可以看出他们在你说话的剩余 10% 的时间里都在努力礼貌地倾听。
虽然要成为更好的倾听者没有简单的答案，但倾听者需要掌握以下3个要点。
1.有疑问的时候，咬紧牙关闭嘴！
我们中的大多数人说得比我们应该说的多得多。使用口头禅，少即是多！因此，如果您不确定自己是否说得太多，请停下来听一听。很有可能你确实说得太多了，需要多听。
2. 提问！
成为更好倾听者的一种方法是向他人提问。尽量减少评论并在对话中使用更多问题。如果你这样做，你可能会提高你的听力技巧，并且会少说话。
3. 注意某人眼中的呆滞表情
当你看到它停止说话，要么问一个问题，要么只是听。
通常，人们会给你非常明确的反馈，你说得太多，给你那种呆滞的表情。他们也可能会看他们的手表，看看你身后或侧面，看看是否发生了更有趣的事情，或者让车头灯下的那只鹿看着他们。这是你说得太多需要停下来的暗示。
倾听真的很难做到，即使对于我们这些以倾听为生的人来说也是如此。我们都可以做得更好。但是，如果您遵循一些简单的原则，您可能会在成为更好的倾听者方面取得进步。我保证，如果你尝试，其他人会感激你的努力。
文章来源：
心理健康
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